PILATES. ME TIME. DU SEIN.
SEI WIEDER DU SELBST
Das bin ich: Kirsten Köhler, Flugbegleiterin & zertifizierter Pilatesinstructor (Zusatz prä- und postnatal)
Wo drückt der Schuh bei dir?
– Rückenschmerzen,
– Beckenbodenschwäche,
– schmerzende Schultern,
– Gewichtszu- oder- abnahme, Lustlosigkeit, Müdigkeit, schlaffes Gewebe?
Ich kenne das und habe vor einigen Jahren DIE Lösung gefunden. Seitdem schwöre ich auf Pilates!
Wäre es nicht toll, wenn ich dir damit auch helfen kann?
Kontaktiere mich einfach persönlich und wir treffen uns!
MAMA IST DIE BESTE
Mami ist man immer! Egal ob 20er, 30er, oder Best Ager. Ich bringe dich und deine Mami in Form.
Willkommen im 21. Jahrhundert!
Wir trainieren online. Zieh an, was du gerade parat hast und lass dich von mir unter persönlicher Anleitung in deiner Pause schnell fit machen. Freu dich auf dein individuelles Feedback bequem in deiner gewohnten Umgebung. Trotzdem triffst du andere und kannst dich austauschen. Das alles live. Du benötigst nur Handy oder Laptop und schon kann’s losgehen.
+++Bringe auch deine Mami mit und probiert gemeinsam etwas Neues aus+++
Bei mir kommst du wieder unter Leute. Triff auf Menschen, die zu dir passen!
SOFORT WOHLFÜHLEN
Du bist Mami geworden und noch unsicher, mit welchem Sport du anfangen sollst und darfst?
Dann bist du bei MOMMETIME genau richtig. Ich führe dich langsam wieder heran und bin für dich da. Das ganz ohne Babysitter und ohne zeitaufwändige Fahrten in Studios. Die Übungen sind auf dich als Mami abgestimmt und du kannst sofort mitmachen. Ich habe für jeden die richtige Variante- egal ob blutiger Anfänger, oder Profi:-) Das tolle Gefühl nach der Stunde kann man nicht beschreiben- man muss es fühlen! Den Effekt spürst du direkt und das Gefühl gibst du an dein Kind weiter. Achtung: Suchtgefahr!
Überzeuge dich selbst davon und sei schon bei der nächsten Stunde dabei!
Kontaktiere mich
Gönn dir deine Me-Time jetzt und melde dich!
